Hipotansiyon Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Hipotansiyon, yani düşük tansiyon, kan basıncının normal değerlerin altına düşmesi durumudur. Bazı kişilerde herhangi bir şikâyete yol açmazken, bazı durumlarda baş dönmesi, bayılma ve günlük yaşamı olumsuz etkileyen belirtilerle ortaya çıkabilir. Bu yazımızda hipotansiyonun ne olduğu, belirtileri ve tedavi yöntemlerini detaylı şekilde ele alıyoruz.

Hipotansiyon Nedir?

Hipotansiyon, büyük tansiyonun (sistolik) 90 mmHg’nin, küçük tansiyonun (diyastolik) ise 60 mmHg’nin altında olması durumudur. Kan basıncının düşmesi, beyin ve hayati organlara giden kan akışını azaltarak çeşitli belirtilere neden olabilir.

Hipotansiyon Türleri Nelerdir?

1. Ortostatik (Postüral) Hipotansiyon

Oturur veya yatar pozisyondan ani ayağa kalkıldığında tansiyonun düşmesiyle ortaya çıkar.

2. Nöral Aracılı Hipotansiyon

Uzun süre ayakta kalma, stres veya ani duygusal durumlar sonrası gelişebilir.

3. Akut (Şiddetli) Hipotansiyon

Kan kaybı, enfeksiyon, ciddi kalp sorunları veya şok durumlarında görülür ve acil müdahale gerektirir.

Hipotansiyon Belirtileri Nelerdir?

Hipotansiyon belirtileri şunlardır:

• Baş dönmesi
• Göz kararması
• Halsizlik ve yorgunluk
• Bayılma
• Bulanık görme
• Soğuk ve nemli cilt
• Konsantrasyon güçlüğü

Hipotansiyon Neden Olur?

Hipotansiyona yol açabilen başlıca nedenler:

• Yetersiz sıvı tüketimi (dehidratasyon)
• Uzun süre aç kalma
• Kansızlık (anemi)
• Kalp ritim bozuklukları
• Bazı tansiyon ve kalp ilaçları
• Aşırı sıcak ortamlar

Hipotansiyon Nasıl Teşhis Edilir?

Hipotansiyon tanısı için düzenli kan basıncı ölçümü yapılır. Gerekli durumlarda:

• Evde tansiyon takibi
• 24 saatlik tansiyon holter
• Kan testleri
• EKG

kullanılabilir.

Hipotansiyon Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Tedavi, hipotansiyonun nedenine göre planlanır.

1. Yaşam Tarzı Düzenlemeleri

• Günlük sıvı alımını artırmak
• Ani pozisyon değişikliklerinden kaçınmak
• Uzun süre ayakta kalmamak
• Küçük ve sık öğünlerle beslenmek

2. Beslenme Düzenlemeleri

• Doktor önerisiyle tuz alımının artırılması
• Kafeinli içeceklerin kontrollü tüketimi

3. İlaç Tedavisi

Şiddetli veya kronik hipotansiyon durumlarında doktor kontrolünde ilaç tedavisi uygulanabilir.

4. Evde Tansiyon Takibi

Otomatik tansiyon aletleri ile düzenli ölçüm yapılması, tansiyon dalgalanmalarının takibini kolaylaştırır.

Hipotansiyon Tedavi Edilmezse Ne Olur?

Tedavi edilmeyen hipotansiyon:

• Sık bayılmalar
• Düşme ve yaralanma riski
• Organlara yetersiz kan gitmesi
• Yaşam kalitesinde belirgin düşüş

gibi sorunlara yol açabilir.

Sonuç

Hipotansiyon, altta yatan neden doğru şekilde belirlendiğinde kontrol altına alınabilen bir durumdur. Düzenli tansiyon ölçümü, yeterli sıvı alımı ve yaşam tarzı düzenlemeleri ile belirtiler büyük ölçüde azaltılabilir. Sık baş dönmesi ve bayılma yaşayan kişilerin mutlaka bir sağlık uzmanına başvurması gerekir.